[情感日記] 你是誰的心理奴隸？

現代生活中有相當一部分人，從事著自己憎惡的工作，生活在不喜歡的環境裡，做著違背自己意願的事情，扮演著「心理奴隸」的角色。別人的想法、輿論的導向、無法重來的過往、飄忽不定的安全感，一步一步使你深陷牢籠之中，成為心理的奴隸。

第一類：「別人怎樣想」的奴隸

這種「心理奴隸」是最普通的，對創造力和人格最具有破壞性，多見於心理不成熟的人。「我多說話，別人就會認為我愛出風頭」，「我做那件事，別人會嘲笑我」……這種「別人」式的想法，使之成為「別人」的奴隸。大部分的「心理奴隸」不僅被「別人怎樣想」所奴役，還會去傾聽不夠資格的人的忠告，這會嚴重影響他們的創造力，鄰居、親戚、同事的熱心忠告使他們不僅不相信自己的判斷，甚至會盲目聽信這些五花八門的忠告。

對策：如果你在模仿他人之後能感覺到快樂，不妨盡力去模仿。否則，你就應該按自己的方式去生活。只要不違反社會規范，不傷害別人及社會，就可以自己喜歡做什麼就做什麼。理智地面對別人的另眼相看、批評指責。與不聽信閒言碎語，且敢作敢為、樂於助人、志同道合的人做朋友。人人都有「難念的經」，每個人都有不少的問題要應付，你如此，別人也如此。

第二類：「注定失敗」的奴隸

這種類型的「心理奴隸」，缺乏自我意識，認為自己很渺小，無法真正看清自己。他們經常抱怨「我沒有好機會」、「我將會失敗」、「周圍的人都在跟我作對」、「領導沒有看重我」……其實，思考本身就能左右事情發展，當一個人想要怎樣時，他就真會變成那樣。想要戒煙的人如果告訴自己「我無法戒煙」，那麼他永遠也戒不了煙。「我注定會失敗」式的奴隸，需要思想有所轉變才行。

對策：思想中的相當一部分內容是永遠不會說出口的，經常使用良好的、積極的、建設性的詞匯暗示自己，才能增強自信心。腦子裡經常想著「我將要成功」、「我是一位勝利者」，這會增強必勝的信念，並努力尋找各種「有助於成功」的方法。

第三類：「為時太晚」的奴隸

這種「心理奴隸」通常認為，在某一年齡階段時應當做這種事情，到另一年齡階段時，就應當做另一種事情了。如有的人認為自己「錯過了一個很好的機會，現在進退維谷，騎虎難下，只得聽天由命，得過且過」。有的人認為自己26歲已經太大了，無法再進大學深造，有的人認為自己50歲了，無法再婚。

對策：不要理會「年齡的限制」，並從生活中尋找鮮活的榜樣。不能苟且偷安，要有計劃、有步驟地向著自己的理想努力。

第四類：「安全感」的奴隸

許多人寧願吃「大鍋飯」也不願改革，這就是典型的「安全感」奴隸，缺乏有控制的想像能力是「安全感」奴隸的共同心理特征。其實風險是一種客觀存在，人類之所以生存、發展，就是不斷奮斗、消除不安全因素的結果。

對策：使自己的生活變得豐富多彩、有聲有色。因為有風險才會有攀登；有困難才會有突破；有壓力才會有奮起；有風浪才會有搏擊。因此要學會面對種種困難、意見和未知的事物，勇敢地迎接生活的挑戰。

第五類：「過去錯誤」的奴隸

心靈被過去的失敗創傷所控制，害怕任何新的嘗試是其主要特征。他們因失敗而灰心喪氣，不懂得從各種失敗中總結經驗教訓。他們是「一朝被蛇咬，十年怕井繩」。做「過去錯誤」的奴隸，會損害人的探索能力，就像把自己關在過去的牢籠裡，裹足不前。

對策：將失敗看成一種投資，就不覺得損失了。有人說愛迪生為了造出第一個實用的電燈泡失敗了9999次，但他本人認為自己發現了9999種無法適用的方法。如果能及時覺察出錯誤，那根本就不能算是錯誤。因此不要把錯誤看得太重，更不要灰心喪氣。如果能認真分析各種損失，並學會如何從中獲益，損失就轉化為一件好事，最終你就會體會到勝利感和成功感。