檢查久坐的六大危害，警惕久坐和久坐人群的心髒病

久坐和久坐的人容易患心髒病

一些數據表明，久坐和久坐的人患冠心病型糖尿病的風險是經常鍛煉或體力勞動者的四倍。這位圖書管理員劉老師今年才40歲，一天早上突然感到無法忍受，呼吸急促。他立即被送往醫院治療，並被診斷為急性心肌梗死。劉老師他困惑地問接診醫生：“我不老。我怎麼會得心髒病 ”醫生解釋說：“如果我對你的心髒病沒有錯，我應該坐下來。”nmn台灣專賣店

久坐和久坐的人血液循環緩慢，血液粘度增加，心肌收縮無力。隨著時間的推移，動脈硬化冠心病將伴隨它們。

久坐的其他危害

1.頸部、肩部、腰部和背部久坐性損傷

長時間坐著會使我們的脖子、肩膀、腰部和背部承受錯誤的壓力。如果我們長時間坐著，這些部位的肌肉會僵硬，這也可能導致頸椎和腰椎的問題。嚴重的頸椎和腰椎問題會導致手腳麻木、頭暈、大腦供血不足等。NMN

2.男性久坐易引起前列腺炎

據統計，目前，前列腺炎患者約占泌尿外科門診量的70%，其中絕大多數是車主和辦公室業主，“會議業主”也是前列腺炎的高危人群。為什麼 問題是久坐不動。久坐時，人體上半身的重量完全壓在下半身上。位於會陰的前列腺被“重壓”嚴重破壞，容易導致前列腺血液循環不良、前列腺慢性充血和炎症。NMN

3.久坐不動容易導致年輕人猝死

近年來，我一直聽說很多辦公室白領突發事件心肌梗死。年輕人怎麼會得這種病 久坐和久坐的人血液循環緩慢，血液粘度增加，心肌收縮無力。隨著時間的推移，動脈硬化冠心病和中風將伴隨它們。數據顯示，久坐和久坐的人患冠心病流感的風險是經常鍛煉或體力勞動者的四倍。數據還顯示，與35歲以上的久坐人士相比，腦梗死的發病率增加了13.6%，腦出血的發病率增加了22%。NMN

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