大量碳酸飲料會破壞消化系統功能
碳酸飲料的發泡和刺激味道來自二氧化碳，飲料內的二氧化碳使用量取決於特定的口味和品牌。飲用時，由於溫度增高使二氧化碳汽化，產生刺激感並帶走人體熱量，所以給飲用者以清涼感。
研究表明，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過汽化帶走體內熱量，起到消暑解渴的作用楊海成。
不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃沒有好處，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統功能就會受到破壞。
因此，嬰兒及有吞咽障礙的老人不應喝碳酸飲料。
天熱狂喝碳酸飲料會泡壞牙齒
因喝太多碳酸飲料導致齲齒而去醫院就診的孩子數量不在少數如何變白。
有關專家提示，現在的碳酸飲料可以使孩子牙齒齲壞的幾率增加，使齲壞的範圍和速度加快。一個10多歲的孩子，平均每天喝兩罐碳酸飲料，就相當於吃了20匙糖。碳酸飲料本身的酸度破壞了口腔內酸堿平衡，使牙齒始終處於酸性環境中。建議家長讓孩子少喝碳酸飲料，如果一定要喝，最好用吸管，這樣做可以減少飲料和牙齒接觸的時間。喝完後要先用清水漱口再立刻刷牙，睡覺前最好不要喝碳酸飲料。
市場上的桔子汽水、檸檬汽水及多種彩色果味汽水都是用香精、色素、有機酸調製出來的，其中是沒有任何水果成分的，所以也沒有水果中應有的營養素。碳酸飲料中基本上都加有檸檬酸和磷酸，它們會影響人體對鈣的吸收，引起體內鈣、磷比例的失調，所以常喝碳酸飲料可誘發骨折。有人做過調查證實，多喝碳酸飲料的人骨折危險會增加3倍。檸檬酸對牙齒還有腐蝕作用，調查證實，每天喝4瓶碳酸飲料的12歲孩子比不喝或少喝的同齡孩子牙損率增加252%，14歲孩子增加513%濾水器比較表。
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