不少人不用含油保養品，洗臉後只搽保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不知如此非但不能吸飽水，反而令肌膚更干。如果沒有後續的鎖水產品，水分很快就會蒸發，臉部只會感覺更干。 秋冬陽光和煦，但這並不代表沒有紫外線的威脅。而且，忽略防曬會讓皮膚本身的保水能力變差。出門前一定要搽上些防曬產品。一般來說，辦公室一族使用SPF（防曬指數）15—SPF30的產品就足夠了。
知道嗎？其實在戀愛不同階段的女性肌膚狀況也是不同的哦！不管你是在單戀某人還是處在熱戀階段，這份護膚秘籍你一定受用！
一、單相思期
有喜歡的對象，大腦會自己產生大量的胺。胺可以促進肌膚的新陳代謝，並使眼睛水潤。這個時期應該注意清理毛孔和去角質。
「單相思期」的肌膚特點：
1 肌膚代謝增強，血液流通快
2 皮膚有彈力，有光澤，水嫩嫩的
3 皮膚容易上妝
除了每日喝足500-800CC白開水，還應多食當地當季的蔬果，以補充身體每日所需的維生素和水分。使用護膚品，應當堅持溫和補水，清爽控油的原則，最好選用草本植物型的收縮性爽膚水。
二、熱戀期
人在陷入愛河的瞬間，大腦會分泌一種被稱作「戀愛荷爾蒙」的交感神經興奮性胺，使身體處於一種緊張亢奮的狀態。在這個時候做保濕會有事半功倍的效果。
「熱戀期」肌膚的特點：
1 皮膚水分充足，有光澤
2 血液循環快，不易生成色斑
3 肌膚由內而外綻放光彩
若不小心已經出現了毛孔粗大的問題，我們在為肌膚補水的同時，要注意徹底清潔毛孔，收縮毛孔。清潔毛孔最好選用溫和無刺激並且補水保濕的洗面奶我不懂你就像白天不懂黑的夜。
三、失戀期
戀情結束，心情自然down到谷底，這時體溫會下降，免疫力也會隨之下降。這個時候的當務之急是使身體溫暖。晚上用浴缸泡澡，雖然很麻煩，可是堅持下來會提升體溫，加速血液循環，泡浴時慢慢地自己做些按摩，還會令心情愉悅起來。
「失戀期」的皮膚特點：
1 皮膚乾燥
2 血液循環不暢通
除了面部肌膚需要特殊呵護外，身上的肌膚如果不注意清潔的話，也易因為出油，乾燥等問題出現毛孔堵塞，過敏毛囊炎等現象。這時我們需要為身體肌膚清理死皮以及污垢堵塞物，讓毛孔暢通，針對有毛囊炎的肌膚還應該消炎殺菌，盡快讓肌膚恢復健康。
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